第五章 工字扎步(求收藏)
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到青筋扎起,收与腹间,身体下沉,屁/股撅起,上身前倾,做到身心如一,协调自如,方可入门。 “按照为师刚才的姿势,你做一遍。”叶问道。 章成云别的本事普通,记忆力超群,否则也无法考上龙国的重点大学。 叶问刚才讲解的话,他一字不漏的记在心里。 按照叶问刚才扎马步的姿势,章成云有板有眼的扎起马步。 “屁股撅的太多了,收敛一点。” “上身朝后面去一点,不要摆出抱地的姿势。” “注意协调!身体不要抖动!对,就这样,就这个姿势保持下去。” 教了大概五分钟,章成云才完全掌握这套《工字扎步》,当然,想要入门,还有一段距离。 叶问走进房间,端了一碗水,放在章成云头顶,道:“不要让水洒出来,一旦水洒出来,你就辛苦一点,充当木人桩,陪为师练一遍拳。” 章成云学的格外认真,尽力按照叶问的要求去做,面对突如其来的一碗水,尽量将它无视掉,精神高度集中,保持着这个姿势,不让头顶碗中的水洒出来。 一分钟后,章成云想尿尿,忍了。 两分钟后,章成云两腿打颤,重心失去了平衡,极力寻找身体的平衡,保持着严格的马步姿势。 三分钟后,一滴水珠洒在他的脸上,章成云心里一惊!身体赫赫颤抖,好像被高压电流刚刚电过一样,扑通一声!头顶的碗摔在地上。 “阿云,你过来。”叶问将手中的烟熄灭,平静的站了起来朝他走去。 “师傅!”