六十九坠入
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肯负责水下跟踪拍摄。三分钟后，回到海面，我再根据你们的情况和你们调整呼x1。” 等苏听和明海准备好了，托马斯在甲板上坐下，开始调整自己的呼x1。 苏听和明海也就地盘腿坐下。 托马斯的呼x1渐渐趋于平缓，太缓了，就像他整个人睡着了一样。 听着、感受着他的呼x1，明海和苏听的呼x1也越来越平缓。 托马斯开始带领大家进入冥想世界，他说话的声音很和缓，就像海边最轻柔的风还很温暖：“我们置身海岛，我们是岛上的一棵树，一缕风。我们还是水，是海水，将彼此包围。我们是一个胚胎，还在母亲的子g0ng里，那里有温暖的羊水，感觉十分安全还很温馨……我们在水里本来就是可以呼x1的，我们在羊水里呼x1了整整十个月，而海洋就是包裹地球的羊水。我们融进去，和海水融为一T……” 十分钟后，大家睁开眼睛。 那种感受十分不同。 冥想，将天、地、人，和宇宙万物融在一起。这是高境界的对JiNg神领域的G0u通，自己和自己、和自然的对话。 托马斯说：“你们领悟力很好。平常我给学生上课，教他们呼x1学，得花整整一个月时间，才能让他们m0到呼x1的入门。但我们只是进行了三次教学，你们就领悟了。” 明海说：“可能和我在寺院进行禅修有关，禅修时，我们必须是相对静止的，呼x1也很缓慢，同时还会进行长时间的枯坐和冥想。苏听也在寺院禅修有一段时间。” 托马斯说：“难怪。好了，待会下海前，你们在脑中再进行一次冥想，深呼x1一口气潜进水里。” *** “我的心，是一个湖，