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花无寒有点战战兢兢地走到楚湮的旁边，坐到地上，轻声问道，「湮湮。我可以试试吗？」 董衍曼离开了後，自然没有人再从旁协助她完成每天例行的锻练；锻练的强度和复杂程度减低，她必须再从头学习一个人完成各个项目。复康的进展曾经因此而被拖慢，日子下来甚或会因着各种制肘而让身T进入平台期，毫无寸进。 能够有人帮忙自然是好的，但这个位置并非谁都能胜任；就像健身教练也得考试拿认证，这个人也是需要花上一段时间去上课进修，也要伴在她身边出席专业治疗师在场的复健才行。 花无寒明显地是不合格的，但楚湮对她的了解足以让她意会到这是不能拒绝的请求。花无寒是个自尊心极重的人，非常固执於她认定了的事。她不是不讲道理的人，定会明白她没有受过训练难以帮助楚湮；但道理是一回事，心理又是另一回事，断然拒绝她还是会带来伤害。 「好。」楚湮微笑，轻叹了一声，「那你可以帮我把橡筋带绑在把杆上吗？」 除了诸如跑步、踏单车这些带氧运动外，花无寒对其他的都不感兴趣；实在，那也是为着把身T状况保持在一定状态才勉强在做。所以，对於楚湮要做的伸展运动和负重训练，她是没有任何认识的；单是把橡筋带绑在把杆上也得楚湮示范了两次她才明白过来。显然，她知道自己并非在帮忙，而是在浪费楚湮的时间和JiNg力；她受到了打击，很有挫败感，脸sE便难看起来。 「无寒。」楚湮轻声唤她，她却还是在发自己的脾气，脸sE如灰。 「我真没用。完全帮不到你。」 「你可以的。」 「不可以！我什麽都不懂。所有的东西都是反过来要你来教我、帮我！」 「你过来一