健身健身
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道。 没她想的那么痛苦，确实也像他说的那样，从迈进这家健身房来她就没再想过其他乱七八糟的，只想着做好他教的动作以防不标准而受伤。 “还行吧” “行，那就接着来” 正好歇够一分钟。 也不知过了多久关玠年整个人像从水里打捞上来一样水淋淋的，内心深处的郁结好像真的随着排出的汗水蒸发了，她现在只觉得浑身的舒爽。 她就地而坐，两只手撑在身后仰着头大口呼x1，等着心率平复。 呼—— 好热，也好渴，她无意T1aN了T1aNg涸的嘴唇。 冬原像是总能一眼就看出她的想法，只叫她在这里等他一下，他去前台那边买水。 她点点头。 健身房的暖气开得好足，和外面简直是两个世界，大家都穿着短K短袖在锻炼，没人觉得冷，关玠年感觉身上都是黏黏的汗有点难受，于是拉起贴在腹部的衣服通风，好像这样可以缓解些难受。 充血后的腹肌果然明显了许多，他的腹肌不是夸张的块状凸起，而是像被JiNg心雕琢过的G0u壑，腹直肌清晰地分成六块，线条利落得像用尺子量过，覆着一层薄而紧实的肌r0U，白sE的肌肤上还有微微凸起的淡青sE血管沿着腹部一路向下，最终消失在了K腰边缘。 怪涩的 等了一会，但冬原还没回来，她有点无聊，看到旁边的卧推凳现在没人，所以挪到了卧推凳前想自己试试，她躺下想要模仿之前观察到的动作，于是双手正握住杠铃，目光锁定天花板的固定点，手臂伸直将重量推起，下落时小心控制速度，一下就感受x肌被充分拉伸。